双脚外侧麻木什么原因

病情分析： 您好，双脚拇指麻木感，很有可能是腰椎间盘膨出或突出压迫腰部神经导致的下肢放射性麻木。手指麻木多数是颈椎压迫神经导致的。

或者是局部病变所致。意见建议：您可以拍腰椎CT或核磁共振来确定是否腰椎间盘膨出或突出，之后可以通过中医正骨按摩来治疗。

平时注意睡硬板床，仰卧或俯卧，减少侧卧；保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰、斜歪拉夸、跷二郎腿，弯腰的时候先下蹲，不要负重和提重物，不要久坐和久站；

腰背部保暖勿着凉，练习‘燕飞’和倒走。