问患者提问

少白头，耳朵处和前额多一点，怎么样才能变

头发变黑和头发变白的迹象各是怎样的，我的有根部是黑的上面是白的，还有整根浅灰色带点白色的，还有下面是白的上面带点浅灰色的，我搞不明白。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合.指导意见调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。

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