你好,体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少。雌激素低可在医生指导下,补充雌激素来调理,药物有补佳乐等。
建议多吃黄豆和豆制品,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素。
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