问题分析：你好：进食后不宜短时间就睡觉会导致消化不良以及胃肠疾病，容易发生胆汁反流方面疾病，也容易导致脂肪沉积发胖。
意见建议：进食后不要过早睡觉平躺以免导致一些消化系统疾病，可能会发生功能性消化不良以及胆汁反流方面病因。也会导致发胖。
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