从中医角度说明女性为什么会痛经和解决办法

你好、痛经分为原发性痛经和继发性痛经。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致.临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症.饮食疗法能起到较好的防治作用.痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物、不宜吃得过饱、尤其应避免进食生冷之食品、因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩、从而诱发或加重痛经.月经已来潮、则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物、如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品、如酸菜、食醋等、酸味食品有缓解疼痛作用生活护理：祝您早日康复、身体降!希望对您有所帮助!