妇女怀孕时,部分头发受刺激而生长加快,但是生完产后,许多头发很快也进入休止期,这些头发在23个月后会一起大量掉落,掉发的情形可能会持续16月,不过这是正常且常见的现象,不用恐慌。
指导意见发生了产后脱发,首先不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;
其次,常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长;第三,定期洗头发,这是因为产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时,头发和头皮的含油量会增多,因此要定期洗头,绝对不要怕洗头会使头发脱落,只要使用缓和的洗发剂,头发是不会因此而脱落的;
第四,要注意饮食,尤其是哺乳期的产妇“一份营养两张口吃,所以更应加强营养,不能挑食、偏食和忌口,菜肴要淡。注意了以上几点,头发会很快长出来的
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