日常饮食中要限制脂肪的摄入量,减少动物脂肪,做饭尽量用植物油。控制总热量的摄入,适当增加蛋白质。限制糖和糖类甜食。
应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养成吃八成饱的习惯。
多吃富含维生素的食品,如新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素的豆制品、乳类、蛋类;绿叶蔬菜、豆类等
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com