患上躁郁症，确实很痛苦

觉得自己的人生像垃圾，适应不了社会，看不到人生未来。您这是一种很消极的生活态度。其实，人生是很美好的，只是您没有用心去感受。,像您说的情况，我觉得您的人生没有自己的目标，所以您缺乏奋斗的动力和激情。不管上天公布公平，我觉得您自己的心态很重要。相信您听过类似的话，上帝关上了所有的门，但他必定会为您开一扇窗。

一、，您要对自己有信心！道路是曲折的，前途是光明的。一切都会好起来。

二、，您要设定自己的人生目标，规划自己未来的生活。制定计划，一步一步去实现自己的理想。找到自己在这个社会的位置，努力奋斗吧！

三、，合理的饮食，适当的运动，让自己有个健康的身体，广交朋友，万事有商量。这些只是我对您的一点建议，希望对您有所帮助。