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患者提问

每天早上喝红糖水能减肥吗

我感觉自己最近又胖了,朋友给我说每天早晨喝一杯生姜红糖水可以减肥,适合什么样的人群呢?每天早晨喝一杯生姜红糖水可以减肥吗?适合什么样的人群呢?
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。

    最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。

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