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问患者提问

馒头一个大概多少克一天吃几个馒头不会胖

女生，特别爱吃馒头，馒头一天吃几个不会胖呢

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您描述的情况，考虑您可能是因为不了解馒头的重量导致的不适。建议您：一个馒头是二两（一般是这样的。），三餐共吃三个馒头是可以的。
多吃水果蔬菜。以上是对“馒头一个大概多少克一天吃几个馒头不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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