艾草坐薰,又称为艾蒸、艾熏、艾草坐熏疗法,艾草熏灸疗法。是一种利用燃烧或者蒸煮干艾所产生的药物烟汽熏蒸生殖器及肛门部位的养生疗法。
艾蒸是中医中常用的治疗方法,也是民间中常用的驱寒治病的养生保健方法。艾蒸具有促进血液循环、治疗女性疾患、排出小腹部毒素、去除脂肪、治疗痔疮的功效。
艾蒿的叶子含有多种维生素、矿物质、挥发性芳香物质(植物精油)等成分。据说艾蒿中的挥发性芳香物质能治疗痔疮和子宫出血,还有健胃、止泻、降血压等功效,能有效缓解神经痛、腰痛、肩膀酸痛。
遗憾的是,我们至今也没有把艾蒿中挥发性芳香物质的具体成分搞清楚。艾蒿除了食用,还有极高的药用价值。一般来说,长成的艾蒿要比嫩艾蒿的药效更好。
把艾蒿放在阳光下晾晒,然后放在冰箱的冷冻室里就可以长期保存。
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