问患者提问

感觉有大便却拉不出来怎么回事

我最近肚子涨涨的，想拉屎，要在厕所蹲很久但又拉不出来，非常吃力，怎么回事啊？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是便秘引起的，大便时用手指按压腹部脐下约2厘米位置，一下一下帮助肠子蠕动，这样排便容易些。每天早上定时上厕所，起床后喝杯水再去蹲厕所，形成条件反射，平时每天适量吃点红薯等富含纤维的食物。

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