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每天临睡前用热水洗脚泡脚对神经衰弱有好处吗

每天临睡前用热水洗脚泡脚促进血液循环利于入睡对神经衰弱有好处吗？每天临睡前用热水洗脚泡脚促进血液循环利于入睡对神经衰弱有好处吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样可以促进睡眠，减轻对睡眠的焦虑感，平时注意调整情绪，力争心态平衡同时多进行体育锻炼对神经衰弱有有一定飞帮助。

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