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我40岁，较胖，总胆固醇6.05甘油三脂3.05注

我40岁，较胖，总胆固醇6.05甘油三脂3.05注意锻炼和饮食，不吃药能否恢复正常，谢谢！

提问时间：2020-04-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好：总胆固醇和肝油三脂偏高，那么在日常生活中吃平衡膳食，如果能经常吃一些鱼类，尤其是海水鱼，可起到延缓动脉硬化的作用。
此外，还要做到不吸烟和适当进行体育锻炼。必要时建议到医院就诊。

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