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吃什么蔬菜减肥最快效果最明显

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您可以多吃些含纤维成分较多的蔬菜如芹菜等，由于人体内不还消化纤维的酶所以吃了以后基本都会全排出来可以较少吸收，体重自然就下降了

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