女性经期不能做的事情有哪些？

正常情况下女性每个月都会出现一次例假，很多人都来例假时并不重视护理，其实这种做法是错误的，如果例假期间太过随心所欲，对女性健康都有伤害，特别容易出现妇科疾病。

生活中如果女性来例假首先要注意卫生护理，勤换卫生巾，同时内裤不能穿过紧的，而且还要避免和伴侣同房，如果想洗澡最好是淋浴，而且饮食上不能吃生冷、辛辣的食物，平时不能做剧烈运动。