出现了打呼噜的症状，有可能是身体过于疲劳，或者是鼻腔粘膜肿胀导致了呼吸不顺畅导致的，或者是睡觉的姿势不对引起的。
注意枕头的高度的调整，如果有鼻腔不顺畅的话，可以服用缓解鼻粘膜肿胀的药物，例如氨咖黄敏胶囊等。
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