根据你描述的情况，21岁，鼻腔出血一般是由于鼻腔炎症或空气干燥引起的鼻腔粘膜糜烂造成的。建议你多喝水，局部涂抹红霉素药膏或湿润烧伤膏，改掉揉搓、抠鼻等不良的习惯，应该慢慢就恢复了。
如果流血很多并且不好止的话，可以去医院做鼻腔填塞。
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