我有轻微脑梗塞己两年了、平时无明显症状，现在左手常

病例分析:中风病人经过抢救治疗，度过了危险期后，多半都留有不同程度的后遗症，如偏瘫、语言障碍、四肢活动不灵活等，因此要坚持锻炼肢体功能，做到持之以恒。

生命在于运动，但要循序渐进，量力而行，开始由家人陪伴锻炼，防止跌倒。要根据每个人的具体情况，选择适宜的锻炼，如活动肢体，翻身起坐，散步，做健身操，打太极拳等。

适量运动可增加内脏适应性，是预防中风病复发的好方法，也有利于平衡血压。意见建议:⒈饮食宜清淡，少吃动物脂肪及含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、鸡蛋(每周不超过3个，多吃蔬菜、瓜果及豆制品，有条件的每周至少吃3次鱼肉。

低盐饮食，食盐每日限制在6克以内。另外，可经常喝些山楂汤、菊花水、果汁等。⒉少吃甜食，特别是控制白砂糖、棉白糖、甜糕点及巧克力的食用量。

长期多吃糖会使转化为脂肪，使血脂升高，容易引起肥胖症、糖尿病和冠心病。⒊经常观察血压变化、防止忽高忽低，保持血压稳定。

按医嘱按时按量用药，不要轻信宣传广告。如口舌及四肢麻木、恶心呕吐等，应及时去医院诊治，防止发生意外⒋定期检查身体，如化验血糖，血脂及血流变等，因为血液黏度、血脂、血糖、血小板凝集增高，致使管径变小，血流缓慢，都可以使微栓子进入脑部血管堵塞脑血管，再次诱发脑中风，因此，提醒脑血管病人要定期(4～8个月)到医院检查一下身体，做到心中有数，防患于未然。

5.保持心情舒畅，可培养听戏、唱歌，养花、养鸟等爱好，心情舒畅则有利于百脉通畅。