来月经有血块暗红色的吃什么食物或药可以调节

你好，月经暗红，有血块，如果量少，多为宫内停留时间长有关，多见于子宫发育不良，以及子宫本身病变，导致经血排出不畅等。

如果量多，多见于内分泌和卵巢功能，以及子宫内膜病变，感染等情况。所以，你的情况先不要用药治疗，需要先检查原因，然后才能对症用药。

医生方面，经期不能吃生冷食物，也不能吃刺激性食物。还有不能剧烈运动，不能性生活。