最近手老是会出现痉挛的现象请问这是为什么

您好，根据您的描述，考虑为血液粘度过高，导致血液流动不畅。指导意见您可以减慢活动频率直到停止，然后做手部（或不适部位）单方向追赶式推拿按摩，推动方向为从手部上段向手指方向推动。

您还可以做间断式深呼吸（每三个深吸吸停3分钟），同时可少量服用十滴水。建议您平时适量运动，如无其它病症可多吃豆类和青菜，以减少血液粘度。