最近总是失眠老是想以前的事情我以前做过对不起别人的

问题分析：您好抑郁是以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍主要表现是情绪低落如闷闷不乐或悲痛欲绝等这是一种心理疾病其病因比较多如环境刺激等同时也有遗传因素意见建议：其治疗主要还是心理治疗同时可配合经颅微电流刺激疗法效果不错建议您在生活中注意心理舒畅尤其要注意睡眠可考虑在睡前听一些轻静的音乐同时也要适当参加一些活动祝您早日康复