肝虚，肾虚，宫寨怎么调理？

您好，所谓宫寒,是指妇女肾阳不敷,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,意见建议:当发觉自己得了“宫寒”后，最明智的要领就是到正规中医医院接受治疗。

并且最好在治疗期间转变自己的生活习惯。好比说，制止吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。如果方便，您可以来医院治疗