柠檬水对孕妇有好处吗？

柠檬里面含有大量的维生素c苹果酸柠檬酸，以及，高量的钠元素和，钾元素，对于女性来说有很好的美容养颜，纤体瘦身，淡化色斑的作用。

孕妇常喝柠檬水，可以补充身体里面所需要的养分，并且有助于宝宝对营养成分的吸收。孕期大多数女性都会出现皮肤变差，多喝一些柠檬水有助于养颜。

柠檬水还可以促进胃肠道的蠕动，帮助孕妇消化，从而一定程度上预防便秘。