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问患者提问

我经常心虚紧张不会和别人沟通。

我就像不是一个完整的人，没有胆量，做什么事都会胡思乱想，总觉得都是在偷偷摸摸，考虑的事情太多压力太大，对谁都不太相信，和家里人都不知道怎么沟通，和家里人都没有亲切感，我一直紧张保持自己一股正劲的样子，该怎嘛办，我好累憋的心脏都快爆炸了。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种情况可以找心理大夫面对面开导的，应该是心理问题。建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利身体健康的。
以上是对“我经常心虚紧张不会和别人沟通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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