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中年的人，劳累过多变瘦了，体质有点差，该如何变健康

中年的人，劳累过多变瘦了，体质有点差，该如何变健康回来？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，中年男性，劳累过多，身体变瘦，首先有没有情绪方面或者消化系统疾患呢，比如泛酸嗳气等症状呢意见建议：如果没有特殊不适那就是说是亚健康状态，建议注意休息，加强营养，适当劳动就好，每天也是要定期活动的

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