血压高吃什么食物好？

血压高平时可以多吃青菜、菠菜、芹菜，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，及时的补充体内的维生素c，可以提高身体抗病能力。

同时多吃含钾量丰富的食物，含钾量丰富的食物，可以稳定血压。高血压是慢性的疾病，需要长时间在医生指导下用药来进行治疗，如果控制不及时，很可能会诱发心脑血管疾病。