健康指导：绿豆有清热解毒的作用，同时能补充丰富的VB和蛋白质，膳食纤维也比较高，对肠胃有调理作用，能缓解便秘。龙眼含糖分较多，有补血的作用，同时能健脾胃。
一起吃能调理脾胃，同时能起到补血作用，可以适当吃一些。但龙眼是热性食物，一次不要吃太多，容易造成上火。
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