病情分析： 是由于生活不规律，上火导致的大便干燥，和饮食也有一定的关系，出血是由于赶干燥的大便刺激黏膜及肛周皮肤导致的。
意见建议：保持生活规律，合理饮食，多食蔬菜和水果，避免辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，可以服用通便药物。
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