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男的吃啥能提拱性功能时间长

对此感到非常苦恼，这严重影响了我的日常生活，想知道这个问题严重吗？的吃啥能提拱性功能时间长？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

所说的这种做爱时间延长，通常来说与自己的耐力有很大的关系，首先平时积极要锻炼身体，多做下蹲和缩肛动作。在饮食方面，平时要积极加强营养，多吃点鸡蛋，大葱，韭菜，板栗，核桃等补肾的食物，冬天多吃一点狗肉，牛肉，羊肉，必要的时候可以口服中成药调理一下。

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