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哺乳期能吃核桃吗？

我家宝宝刚三个月, 想问下, 能吃核桃吗, 我们一直是用母乳喂养的, 吃核桃对孩子什么好啊?》:

提问时间：2020-07-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，可以吃，含有丰富的蛋白质，正是产妇所需要的。产后所需营养并不比怀孕期间少，尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾，以及豆类和豆制品，也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝，因为其中含钙较多。

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