肝火太旺，怎么疗养呢？

病情分析：一般的话，肝为刚脏，注意影响情绪。所以要注意避免生气，选择舒畅的心情。指导意见：熬夜、过度用眼会造成眼睛疲劳，加重近视，选择合理的用眼，可以选择一些舒缓型眼药水，保证11点半之前入睡。

可以选择一些枸杞菊花茶，选择一些泻火的苦丁茶也可以。多吃芹菜、莴苣之类的食物。