问患者提问

我老公睡觉不好。前半夜还行。到四点多就睡不着了

睡觉不好，喝的国维素，牛奶，天天晚上泡脚，能让他睡好

提问时间：2020-02-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你老公除了睡不好之外还有其他不舒服的感觉吗？建议午后不要使用兴奋性物质如浓茶、咖啡、酒等等，适量运动，如果改善生活习惯后还是睡不好的话建议使用佐匹克隆片或者唑吡坦片口服治疗，另外要检查一下身体，排除是否存在其他疾病

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