中老年人应怎样选择补钙药品？

你好，近年来，全国进行的多次营养调查，我们人民膳食营养素摄入人量中仍以钙的切法最为明显，所以都开始补钙为主要。选择保健品，要看产品的含钙量，保健品上都有标明钙含量的。

然后就是看产品的溶解度。安全性也是很重要的，口服的钙制剂和钙保健品一般比较安全，还是建议去正规药店购买。