做哪些动作有利于阴茎的发育？

病情分析： 1 ，每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。

如次，一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。意见建议：2 第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。

并且要坚持下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。