舌头伤了，很痛，吃饭都困难，怎么办？

不知道从什么时候开始，应该有好几天了，舌头后面向上的表面，伤了，起了个包，每次只有一吃饭舌头受伤的地方就痛，搞得我就是很饿又有胃口却又吃不下饭。都不敢吃饭了，每次吃饭舌头受伤的那个地方就很痛。现在只能以喝粥充饥了，但喝粥时舌头受伤的地方也会痛。喝水时就不怎么痛，但还是会有点痛。今天睡觉醒来舌头受伤的那里也会莫名的痛，只要长时间闭着口，或者牙齿也会稍微的碰到舌头受伤处，也很痛。现在我却感觉什么都不敢吃，只要吃一次东西，舌头受伤处就会很疼。先说一下，我绝对没有不小心咬到过舌头，是舌头自己莫名其妙的起了个包。其