胃肠道有湿热,肝胆有湿热等均可引起的,可以清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果之类的食物;不要贪吃口味较辣等刺激性大的食物,注意清洁,多休息。
配合吃一些相关的中药,还是会有一定的帮助,会有一定效果,可以看医生号脉以及看舌苔检查,根据个人体质用药,坚持用药还是会有帮助的。
放松心情,不要有太多顾虑。
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