我家女儿四岁了，一直以来每晚都很晚也很难入睡，请问

病情分析： 您好，你家宝宝的情况考虑可能长期养成的睡眠习惯的问题，这种情况要家长帮忙一起调整过来的。意见建议：建议每天晚上八九点钟就带着宝宝一起上床睡觉，一般两三个星期就可以帮着宝宝调理过来了。

白天宝宝也不要睡过多，不要玩得太过兴奋，还可以适当帮宝宝补点钙可能也有帮助的。