病情分析： 你好，综合你的情况，在月经来潮期间，是尽量不要应用补血食物和药物的。意见建议：补血的药物和食物都有一定的活血作用，食用不当，有部分女性可以引起月经量过多。
建议你：可以在月经量减少或是在月经第五天食用都可以。
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