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吃核桃对孕妇都有什么好处

我最近刚刚怀孕，听说应多吃一点核桃，问一下吃核桃对孕妇都有什么好处？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

核桃对孕妇有很好的帮助，核桃里面含有丰富的维生素，吃核桃能够补胎儿的脑子。补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。
另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。

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