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现在应该要吃什么水果好呢?

最近一段时间在书上看到说每个季节应该要吃每个季节应该有的水果,但是已经很久没有买过水果了所以不是很了解,请问现在吃什么水果最好呢?
提问时间:2020-04-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    现在这个季节正是吃桃子和葡萄的时候,所以去超市买水果的时候建议最好是买当下的,因为当下的水果才是最有营养的,而且是不是经过人工培植的,这样的水果才会最有营养,平时可以经常吃一些葡萄,葡萄中含有丰富的微量元素能帮助很好地起到补充身体中营养的作用,而且葡萄酸酸甜甜的能对调理胃口有好处,平时在吃桃子的时候要注意最好不要在月经期间吃。

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