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中老年驼背应该怎样预防和治疗，这几天我感觉驼背

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

坐在靠背椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，每次坚持10～15分钟，每日做3～4次。

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