问患者提问

晚上睡前吃海带有什么坏处

晚上睡前吃海带有什么坏处就是晚上十点多那时间我和我妈用辣椒凉拌的海带睡前吃有什么坏处

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的问题应该注意睡眠前不要吃，可能影响身体的健康，应注意饮食的均衡性，睡前吃东西不好意见建议：本身睡眠就是肠胃，身体的各个器官休息的时候，应该注意日常的饮食的均衡性，晚上吃不好消化，引起多梦肠胃不和，大便异常等

相关问题