中午睡午觉到两点半左右，晚上吃

问题分析：您好！根据您描述的情况来看从中医角度考虑多是由于脾气亏虚导致的。脾虚水谷精微疏布不好，清窍失养以及脾虚生痰，痰邪阻滞经络都是会导致发困的。

另外进食后消耗脾气，那么往往就会加重脾气亏虚，从而出现明显的发困。意见建议：这个时候您最好是试着进行下中成药健脾丸、参苓白术散之类的服用，另外多吃些健脾胃的薏米山药粥，这样都是有助于您的情况改善的。