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孩子三岁，入睡困难，而且易醒？入睡难，哪怕很困了

孩子三岁，入睡困难，而且易醒？入睡难，哪怕很困了上床都要一个小时才睡得着，睡着了也很容易醒，一两个小时就会醒一回

提问时间：2020-06-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：三岁的小孩，入睡困难，而且易醒，这是缺钙导致睡眠质量差，意见建议：容易醒。建议可以去医院行血钙检查，明确诊断，如果是缺钙，补钙治疗就可以，可以吃钙剂，配合多吃含钙高的食物，如豆制品，骨头汤等，促进钙的吸收，一般补钙后，小孩就不会容易醒了。

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