轻度腰间盘突出大概多长时间能治好

L34和L5S1椎间盘轻度突出，双侧神经受压。指导意见腰椎间盘突出医学上规定是绝对卧床休息3个月，但一般人都是做不到，但建议您多休息，最后不要做弯腰的活否则可能会加重疼痛，贴的药膏有消炎作用，因为压迫的神经处有轻微炎症，但是这不是指细菌引起，而是压迫引起，等炎症消退后疼痛也就会消失，疼痛消失后日常生活中加强锻炼腰部肌肉可以减轻腰椎间盘突出。