对于你现在的情况,主要还是和你本身的体质是有直接的关系的,主要还是体制异常,气血虚弱,而且自己的肠胃消化吸收功能也考虑不是太好,建议你注意自己的饮食营养均衡,也不要暴饮暴食,可以多锻炼,增强体质,采用中药调理
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