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冬天怕冷，手脚冰凉会出汗

冬天怕冷，手脚冰凉，出汗。夏天手脚发热，易出汗。（消化和吸收功能不太好。）别的没啥不良反应，已经好些年了。想问一下怎么通过食物改善一下。冬天怕冷

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

需要注意气血虚弱的可能性，一般是由于平时经常熬夜，过度劳累，节食减肥，营养状态差等原因有关的，建议您首先要注意调理好你的消化和吸收功能，需要去医院的消化科就诊明确病因，针对病因进行治疗，平时不能够熬夜，不能够节食减肥，不要过度劳累，适当进行体育锻炼，多吃一些肉类蛋类和牛奶类的食物，服用一些黄芪口服液调理

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