脚气患者一般还伴随有头皮屑多，手脱皮，容易晕车等症状。这是因为共同缺乏一种维生素B族所导致的。维生素B族的来源一般是粗粮，过与精细的食物长期使用就会严重缺乏B了。
你可以通过吃五谷类的杂粮粗粮和动物肝脏等补充维生素B。
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