问患者提问

脖子早上扭了一下，非常疼，用热水敷就稍微好点了，一

脖子早上扭了一下，非常疼，用热水敷就稍微好点了，一转头就很疼。以前也扭过，两三天就好了，现在需要快速好，怎么办

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你的情况属于劳损导致的。这种情况可以经常做颈部运动，局部做针灸，拔罐，效果比较明显。不要长时间不活动是主要的，缺乏锻炼。

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